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在国内注册谷歌邮箱使用手机的方法如下。
1、打开手机QQ邮箱，点击“Gmail”选项。
2、进入Gmail页面，点击“创建账号”选项，此时会跳转到Google账号页面，输入相关信息并点击下一步，信息填写时最好使用英文，避免使用中文或特殊字符，并确保填写准确，手机号码栏输入国内手机号码即可。
3、在验证手机号页面，输入国内手机号码并接收验证码短信，根据短信中的验证码填写验证码框，如果长时间无法接收短信验证码，可以尝试重新获取验证码或检查手机信号等。
4、完成手机号验证后，页面会跳转到Google账号管理页面，要求完善相关信息，按照页面提示填写相关信息即可，完成信息填写后，即可完成谷歌邮箱账号的注册，此时可以使用手机号登录谷歌邮箱并开始使用。
在国内注册谷歌邮箱时可能会遇到一些网络问题或限制，请确保网络环境稳定并遵循相关法规进行操作，由于政策原因，谷歌已经退出我国市场，因此在使用谷歌服务时可能会受到限制或不稳定的情况，建议在遵守当地法律法规的前提下使用相关服务。